Quatro atividades em Fortaleza para relaxar e fugir do estresse

Atividades em Fortaleza para relaxar e fugir do estresse Dançar, caminhar ou ir ao cinema com os amigos são verdadeiros respiros após uma semana intensa de t...

Atividades em Fortaleza para relaxar e fugir do estresse Dançar, caminhar ou ir ao cinema com os amigos são verdadeiros respiros após uma semana intensa de trabalho ou estudo. Viver em um mundo cada vez mais conectado exige equilíbrio para saber quando é o momento certo de pausar a correria para contemplar a natureza ou se divertir. Em Fortaleza, atividades gratuitas podem fazer a diferença na sua rotina. No guia de lazer do g1 desta sexta-feira (19), te convidamos a conhecer quatro maneiras de relaxar e fugir do estresse. Vamos lá! LEIA TAMBÉM: Cinco locais para relaxar e contemplar Fortaleza em meio à agitação urbana O que visitar no Ceará além das praias? g1 lista 4 destinos para conhecer o estado O programa da Pinacoteca do Ceará oferece aulas gratuitas ao público todas as quartas-feiras, de 17h às 18h. Marília Camelo/Divulgação 1. Aulas gratuitas de forró 💃🏽 Às segundas e quartas, a partir das 20h, fortalezenses se reúnem na Praça Frei Galvão, no Bairro Jardim América, para participar de aulas gratuitas de forró. O responsável pelo projeto e pelas aulas é Edgleydson Lemos. O projeto 'AAJA FORRÓ' leva a dança de forma lúdica e descontraída para quem deseja aprender a ter mais molejo e se divertir. Todo mundo é convidado a chegar, independentemente da idade. A única dica é: vá com roupa confortável e muita energia! 2. Yoga ao pôr do sol 🧘🏽‍♀️ Na Pinacoteca do Ceará, localizada no Centro de Fortaleza, as aulas de yoga acontecem durante o pôr do sol. A prática, além de relaxar, ajuda no equilíbrio do corpo e mente e é uma ótima maneira de se conhecer. O projeto da Pinacoteca oferece aulas gratuitas ao público todas as quartas-feiras, de 17h às 18h, com inscrição na recepção do museu uma hora antes do início da atividade. Em geral, são ofertadas 20 a 30 vagas, a depender da prática do dia: Sahaja Yoga (meditativa) ou Hatha Yoga. O museu disponibiliza tatames para o público, mas você também pode levar o seu tapete. Se interessa por Yoga? Confira o guia de lazer do g1 sobre onde fazer a prática de forma gratuita em Fortaleza. 3. Caminhada na Avenida Beira-Mar 🏃🏼‍♀️ Essa é sempre uma boa pedida para os esportistas de plantão! A Avenida Beira-Mar, em Fortaleza, é um dos pontos turísticos mais importantes da cidade. Além da praia, você pode aproveitar os barzinhos e restaurantes da região e, claro, sempre sobra espaço para uma boa comida de rua! Para quem gosta de fazer exercícios, seja caminhar ou correr, agora a avenida agora tem uma faixa exclusiva para pedestres e esportistas aos fins de semana. A faixa fica entre a Avenida Rui Barbosa e o Mercado dos Peixes. 🏃🏼‍♂️ A via será interditada parcialmente para o tráfego de veículos aos fins de semana, das 4h às 8h30 da manhã. O objetivo, de acordo com a prefeitura, é "incentivar hábitos saudáveis, promover a ocupação segura dos espaços públicos e fortalecer o uso das áreas ao ar livre da cidade". A ação será realizada todos os sábados e domingos, exceto em dias de eventos esportivos oficiais programados para o local. Com a configuração provisória, a faixa da esquerda, situada junto ao calçadão, será utilizada para pedestres e corredores, enquanto a outra concentrará o fluxo veicular. 4. Cinema 🎥 Um filme sempre pode te ajudar a relaxar. Afinal, o que pode ser melhor do que mergulhar em uma história de amor, drama, aventura e até terror? E o Cinema do Dragão, no Centro Dragão do Mar de Arte e Cultura, em Fortaleza, reúne boas experiências visuais com preço acessível. Localizado próximo da Praia de Iracema, o Centro Dragão do Mar conta também com teatro, museus e um planetário. O cinema costuma receber estreias brasileiras e dá espaço para projetos como a mostra especial do Studio Ghibli, que ocorre até 1° de outubro. As sessões no Cinema do Dragão acontecem de terça a domingo, sempre às 19h (exceto aos domingos, quando também haverá sessões às 17h). Os ingressos custam R$ 16 (inteira) e R$ 8 (meia), e a classificação indicativa pode ser consultada na programação semanal. 🎞️Confira detalhes sobre a mostra: O evento sobre o Studio Ghibli faz parte da programação comemorativa dos 12 anos da reinauguração do Cinema como equipamento público do Ceará, e integra o projeto “Rememorações”, que nesta edição tem como tema “Nas tramas do contemporâneo”. A Ghibli Fest é um dos grandes destaques do mês de celebrações e apresenta uma seleção de 14 filmes que não apenas encantaram gerações, mas também ajudaram a moldar a identidade da animação japonesa no mundo. Aulas de forró em praça de Fortaleza animam moradores Assista aos vídeos mais vistos do Ceará: